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治疗支原体肺炎可自行换药？喝完糖浆药物后不能马上喝水？11月30日，11月“科学”流言榜发布，对公众普遍关心的问题进行解读。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。1.治疗支原体肺炎可自行换药【流言】治疗支原体肺炎期间，吃了一两次阿奇霉素没效果，应及时更换其他抗生素。【真相】支原体肺炎用药应该根据病情发展阶段、患者适用情况等由医生进行指导，自行换药不可取。虽然阿奇霉素可能出现耐药，但由于目前可用于儿童支原体感染的抗生素很少，无论是从指南推荐，还是临床实际应用，目前阿奇霉素等大环内酯类药物仍然是治疗儿童支原体肺炎的首选用药。而且，阿奇霉素属于生长期抑制剂，一开始起效会慢一些，在高浓度时对敏感菌株具有缓慢杀菌的作用，起效需要一定的时间，不能只用了一两次就急于判断效果。除了支原体，细菌、病毒也都可以导致肺炎。针对不同病原体引起的肺炎，用药选择也有所不同，比如对于支原体肺炎，青霉素和头孢类抗生素是没有效果的，最常用的是阿奇霉素等大环内酯类抗生素。怀疑感染肺炎的患者应及时到医院就医红黑大战下载，确诊后进行有针对性的治疗，避免“自行更换抗生素”等盲目用药情况。2.新冠疫情后，呼吸道传染病更多了【流言】新冠疫情之后红黑大战下载，身边出现的呼吸道传染病更多了。【真相】每年冬季都是呼吸道感染高发季节，比如肺炎支原体、呼吸道病毒，尤其是流感病毒，冬季会比春季、夏季活跃，导致感染人群明显增加。国家流感中心监测数据显示，我国今年已经进入流感季节红黑大战下载，目前以甲型流感为主，也有乙型流感流行，单核细胞增多症也是儿童、青少年常见的疾病，主要是EB病毒或巨细胞病毒导致，疾病呈自限性，发病率没有比往年增加。在新冠疫情期间，由于采取严格的呼吸道防控措施，支原体、病毒感染等急性呼吸道疾病比其他年份有所下降。随着防控常态化，今年这类疾病又回归到疫情前的表现，发病水平与疫情前相比回归正常。3.脱脂奶比全脂奶更健康【流言】全脂奶中含有大量饱和脂肪和胆固醇，因此日常生活中选择脱脂奶更健康。【真相】尽管有些国际组织和国家的膳食建议是饮用脱脂奶，但这个建议与膳食结构和乳制品摄入量有关。我国膳食指南推荐普通成人每天摄入乳及乳制品300g至500g，而实际摄入量不到推荐量的十分之一，也仅为欧美国家实际平均摄入量的十五分之一。因此对中国人而言，首要问题是需要增加乳及乳制品摄入量，而不是考虑是否脱脂。乳脂可携带脂溶性维生素，还可以带来醇厚口感、丰富奶香味和一定饱腹感。对普通人来说，脱脂奶并不比全脂奶更健康，消费者完全可以根据个人喜好选择相应产品。只有需要严格控制脂肪摄入量或高胆固醇血症的人才需要酌情选择脱脂奶。4.喝完糖浆药物后不能马上喝水【流言】喝完糖浆类药物后半个小时内都不能喝水，喝水会把糖浆的药效冲淡。【真相】《中国药典》2020年版中，糖浆剂的定义是“含有原料药物的浓蔗糖水溶液”。糖浆剂之所以需要加入蔗糖，主要是为了掩盖药物本身的不良味道，改善口感，增加口服药物的适应性。如果糖浆剂中含有某些可以直接作用于咽部的清凉止咳药物，在喝完糖浆后，建议先不喝水。待喝完糖浆15分钟以后，再饮用少量的温水，这样能够保持部分药物在咽部，尽快发挥功效，如川贝止咳糖浆、急支糖浆等。但对于那些不含清咽利喉成分，只含有药物治疗成分的糖浆来说，服药后就可以马上饮用温水冲洗口腔，这样做既能够避免过多的糖分滞留咽部刺激咽喉，也能够使药物尽快集中到胃部，促进药物吸收。例如常用的化痰药盐酸氨溴索糖浆等。此外，有些糖浆剂虽然很甜，但药味仍然比较浓郁，这样的药物，如果给小儿服用时坚持不喝水红黑大战下载，反而会引发小儿的反胃呕吐，影响服药效果。这种情况下，喝完药后应立即喂食温水，缓解药物的不适口感，减少呕吐发生率。5.护发素用来洗衣服、拖地，效果好还安全【流言】护发素除了能够护发以外，还可以用来洗衣服、洗羊毛衫、拖地。总之，家里清洁的场景，它都能胜任。【真相】羊毛护理剂主体配方和护发素相似，所以护发素用在羊毛上的确有用，但需注意大多数羊毛衫都不会用百分之百的羊毛，这种情况下，护发素就不太适用了，比如护发素中较高的含水量，就可能影响羊毛衫的洗涤效果。护发素的主要成分鲸蜡硬脂基三甲基氯化铵，属于表面活性剂，具有一定的清洁和杀菌作用，所以理论上也能用来洗衣服拖地，但它的清洁能力有限，用少了洗不干净，用多了也不划算。至于用它来给宠物护理，则需要考虑宠物舔舐的安全性问题。对此，生产厂家官方的回应也是“不建议”。6.贵的钙片补钙效果更好【流言】在选购钙片时，越贵的钙片质量越好，补钙效果更好。【真相】购买补钙产品应根据自身需要选择合适的补剂。使用碳酸钙、磷酸钙等无机钙作为钙源的补钙产品，含钙量最高、价格便宜，是比较经济高效的选择。但无机钙的消化吸收过程需要消耗大量的胃酸，对胃酸分泌不足的人群来说，吸收效果会差很多，可以选择以有机盐为主的补钙产品，例如葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙，它们的吸收过程不需要胃酸参与。还有一种补钙制剂——氨基酸螯合钙，它将氨基酸分子与钙离子螯合在一起，吸收同样不依赖胃酸参与且吸收率高，副作用相对较少，对婴幼儿、老年人及孕产妇都比较适用。补钙的关键在于达到钙的恰当摄入量及吸收量。除了服用补钙剂，晒太阳、多运动等良好的生活方式同样是补钙良方。多到户外去晒太阳，能够增加人体对维生素D的合成，而维生素D能促进钙的吸收。7.山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石【流言】山楂和栗子不能同食，一起吃的话会伤胃、导致胃石。【真相】当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西粘合在一起，再碰上胃里还有些没有消化的食团，越聚越多就可能挤成一个疙瘩，胃石就形成了。而鞣酸多来自于某些涩味的水果，比如柿子、山楂、青香蕉等。山楂加栗子真的会更伤胃，更容易出现胃石吗？未必。当鞣酸和胃酸结合在一起时，旁边只要有没消化的食物就容易形成粘团，但并不需要栗子的额外提供，只吃山楂就足够了，所以大多数的胃石是空腹吃山楂导致的，而其他东西吃多了，中和了胃酸，反而不容易形成粘胶。山楂和栗子食物相克的情况并不存在，需要强调的是，类似山楂这种带有涩味的水果，不应该空腹吃，也不要多吃，或者吃的时候尽量多嚼嚼，不要让胃里面同时还存在大块食团，这就足够了。8.去高原旅游能让成年人再长高【流言】高原上的地心引力更低，去高原旅游一段时间，就能让已经停止长个儿的成年人继续长高。【真相】目前没有任何科学研究能够证实高原地区能够让人长个子。在微重力环境下，椎间盘之间的缝隙会变大，让脊椎变长。因此航天员在太空中常驻一段时间后，身高会有3-5厘米的变化。即使如此，在太空“长”出来的身高只是暂时的，在回到地球的正常重力环境后，椎间盘之间的间隙又会恢复原来的大小，多出来的身高也会“缩回去”。所以对于成年人来说，想通过去高原旅行这样的方法长高是不靠谱的。新京报记者 张璐编辑 白爽 校对 赵琳

2023/11/30  推荐

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最近，上海市民洪阿姨向12345热线去电，11月18日她的老伴在乘坐地铁时，突发疾病，幸得一位好心人及时帮助，陪伴他们直到家属将老人接走。经过多次询问得知，原来这位素未谋面却义无反顾帮助他们的好心人，是一位社区医生。当时因为情况紧急便匆匆离开了，事后，洪阿姨希望能够再次见到这位救命恩人，向她当面致谢，在记者的联系下，洪阿姨终于得偿所愿，了却了这桩心事。

2023/11/30  不推荐

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抖音安全中心相关负责人透露，黑灰产组织近期开始以多个“小号”重复低质投稿、刷粉刷赞、高频关注点赞等方式诱导用户关注，随后将后者引流至矩阵号内“大号”使其迅速涨粉，最终“大号”通过各种变现行为不当获利。即使“小号”因违规被处罚，黑灰产组织也会注册新号继续违规运营，持续向“合规”且“未受处罚”的大号引流。

此次发布的《新规》明确，对于上述不当获利的矩阵号，一经查实，抖音会对涉及的全部账号(大小号)，统一严格处置。其中，平台将根据其具体违规情节处理“小号”；针对“大号”，则将按照“不当获利”的新规则处罚。具体处置方式包括但不限于取消其投稿和营利权限、抹除粉丝、封禁账号、清退违规账号所属MCN机构等。情节严重者，抖音将上报公安机关，全力协查打击。

此外，有团伙性无医疗资质矩阵号，通过多个“小号”发布寻医问诊内容，引导用户关注“大号”，最终，由“大号”违规诱导用户至线下就医问诊。经查，该团伙矩阵号数量超过30个；还有某地一月子中心批量注册超过40个账号，“大号”发布视频后，其余“小号”集中在其视频评论区发布虚假“好评”红黑大战下载，诱导用户关注“大号”，并最终由其引流用户至线下月子中心消费。

2023/11/30  推荐

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文章强调，要深刻认识加强耕地保护的重要性和紧迫性。粮食安全是“国之大者”，耕地是粮食生产的命根子。我们党始终高度重视耕地保护问题。党的十八大以来红黑大战下载，党中央先后实施一系列硬措施，守住了耕地红线，初步遏制了耕地总量持续下滑趋势。同时要清醒认识到，我国人多地少的国情没有变，耕地“非农化”、“非粮化”问题依然突出，守住耕地红线的基础尚不托底，农田水利方面欠账还很多。新时代新征程上，耕地保护任务没有减轻，而是更加艰巨。

文章提出了加强耕地保护的总体思路和关键举措。文章强调，耕地保护是一个系统工程，当前，要突出把握好量质并重、严格执法、系统推进、永续利用等重大要求。文章强调红黑大战下载，守住耕地这个命根子，必须要有几个关键实招。一是压实耕地保护责任。新一轮国土空间规划已经明确了各地耕地和永久基本农田保护任务，并落地落图。省级党委和政府得把责任牢牢扛在肩上，确保18亿亩耕地红线决不突破。二是全力提升耕地质量。真正把15.46亿亩永久基本农田建成适宜耕作、旱涝保收、高产稳产的现代化良田。加快耕地质量保护立法，实施黑土地保护工程，加强酸化等退化耕地治理，实施耕地有机质提升行动。三是改革完善耕地占补平衡制度。将各类对耕地的占用，统一纳入占补平衡管理。健全补充耕地质量验收制度。四是调动农民和地方政府保护耕地、种粮抓粮积极性。健全种粮农民收益保障机制。发展多种形式的农业适度规模经营。健全粮食主产区利益补偿机制红黑大战下载，形成粮食主产区、主销区、产销平衡区耕地保护合力。加强撂荒地治理，摸清底数，分类推进撂荒地利用。五是积极开发各类非传统耕地资源。加强科技研发和生产投资，探索有效发展模式红黑大战下载，把“藏粮于地”同“藏粮于技”结合起来，利用各类非传统耕地资源进行农业生产。保护耕地要严格执法，但不能不分青红皂白、来回“拉抽屉”。要实事求是，尊重规律，保护农民利益，加强宣传解读，适当留出过渡期红黑大战下载，循序渐进推动。

2023/11/30  不推荐

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习近平指出，巴勒斯坦问题是中东问题的核心，关乎国际公平正义。巴以冲突症结在于巴勒斯坦人民迟迟无法实现独立建国的合法民族权利。巴以冲突循环往复的惨痛教训充分说明，只有秉持共同安全理念才能实现可持续安全。国际社会必须紧急行动起来，联合国安理会应该切实负起责任，全力推动停火止战，保护平民安全，制止人道灾难。在此基础上红黑大战下载，尽快重启巴以和谈，尽早实现巴勒斯坦人民建国权、生存权、回归权。

习近平强调，中国一贯坚定支持巴勒斯坦人民恢复民族合法权利的正义事业。解决巴勒斯坦问题的根本出路在于建立以1967年边界为基础、以东耶路撒冷为首都、享有完全主权的独立的巴勒斯坦国。巴勒斯坦经济民生需求应该得到保障，国际社会应该加大对巴勒斯坦发展援助和人道主义帮扶。要坚持和谈正确方向，尽快召开更具权威性的国际和会。中方提出全球安全倡议，主张通过对话协商解决国家间的分歧和争端红黑大战下载，支持一切有利于和平解决危机的努力。中国在巴勒斯坦问题上将继续主持公道正义，积极劝和促谈，一如既往向巴方提供人道和发展等援助。作为联合国安理会常任理事国，中国将继续同国际社会共同努力，凝聚国际促和共识，推动巴勒斯坦问题回到“两国方案”的正确轨道，早日得到全面、公正、持久解决。

2023/11/30  推荐